Cara Mengingat Sesuatu Yang Lupa

Ketika lupa meletakkan kunci mobil atau lupa terhadap sebuah peristiwa atau tindakan, cobalah untuk
mengepalkan tangan seperti hendak meninju.


Peneliti dari Montclair State University yakin mengepalkan tangan membantu mengaktifkan bagian otak, frontal lobe, di contralateral hemisphere. Bagian otak ini berhubungan dengan encoding atau mengingat kenangan.

Mengepal tangan kanan selama 90 detik