Sarapan Telur, Cara Terbaik Lawan Timbunan Lemak --->
Telur adalah cara terbaik untuk memulai hari bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Berdasarkan penelitian di Inggris, telur membuat orang merasa kenyang lebih lama dibandingkan makanan lain saat sarapan.
Telur rata-rata mengandung tingkat tinggi protein pada 6.5 gram, mewakili 13 persen dari kebutuhan harian orang dewasa. Jadi,
No comments:
Post a Comment